增强自我修炼 关爱心理健康 ——川东公司开启员工心理健康主题讲座
为扎实推进工会关爱职工行动，更好地关心职工身心健康，帮助职工树立积极向上的健康心态，提高职工的心理健康素养，构建更加和谐的工作与生活氛围。10月24日，川东公司特邀请四川大学华西医学院心理学教授、一级专家马渝根教授，为现场100余名职工们带来了一场关于心理健康的深度解析与实用指导。
马教授以“增强自我修炼，关爱心理健康”为主题，结合心理学专业知识，以严谨的逻辑思维及深厚的分析能力与员工同理共情，综合运用理论讲解、案例分享、心理分析、放松训练等方式，让大家认识到自身的情绪来自何处、如何排解，提高职工情绪化解和自我认识的能力，鼓励职工学会自我调节，为大家心理赋能。
此次讲座赢得了职工的一致好评，大家不仅加深了对情绪与压力的了解、在互动中释放了压力，更提升了自身情绪管理水平和心理减压能力，今后能够把积极的能量传递给身边的家人和朋友。下一步，川东公司工会将持续关注职工心理健康发展，充分发挥职工心理疏导室作用，不断增强职工的幸福感，为职工身心健康保驾护航。
